Digitale Angebote

Damit du auch zu Hause in Bewegung bleibst, bietet dir der HSCL untenstehende Möglichkeiten.

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Video-Lektionen der HSCL-Community
Unsere Trainingsleiter und Trainingsleiterinnen haben Sportlektionen für den HSCL aufgenommen. Verschiedene Videos wie Pilates-Lektionen oder Übungen zur Rumpfstabilisation findest du jetzt auf unserer YouTube-Playlist. Weitere Videos werden laufend dazukommen.

Mit Trainingsapp Mywellness Zuhause trainieren
Du möchtest Zugang zu diversen Kraft- und Fitnessübungen ohne Geräte und Zubehör für Zuhause?
Mit unserem Partner "Technogym" bieten wir dir Zugang zum eigenen HSCL-Account auf "Mywellness". Hier findest du eine umfassende Datenbank an Anleitungsvideos zu Kraft- und Fitnessübungen, sowie komplette Trainings.
So geht’s:
  • Anmeldung und Registration auf der Webseite von Mywellness oder mit der App (iPhone /  Android)
  • Stelle dir eigene Übungen in den Bereichen Cardio, Kraft oder Stretching zusammen
 

E-Sports
E-Sports erfordert nebst motorischen Fähigkeiten wie Hand-Augen-Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Durchhaltevermögen, auch geistige Fähigkeiten wie räumliches Orientierungsvermögen, strategisches und laterales Denken. Das Ziel ist, sich regelmässig zu treffen und gemeinsam zu trainieren. Gespielt wird vor allem Rocket League und League of Legends.

Wenn du dich für Esport interessierst und Teil einer Trainingsgruppe werden möchtest, kannst du dich beim Trainingsleiter lukas.jakob@arcticgaming.ch melden oder dem Discord beitreten.