Krafttraining Mit Beratung

In der Kraftberatung stellen dir die Traininsgleitenden ein individuelles Trainingsprogramm für dich zusammen. Dabei liegt der Hauptaspekt darin, aufgrund einer kurzen Analyse, die für deine Bedürfnisse geeigneten Übungen zu definieren und diese korrekt auszuführen.

Mit gezielten Übungen wird der Aufbau von Muskeln mit Stabilisationsfunktion mit vielseitiger Wirkung gefördert. Dein individuelles Trainingsprogramm wird auf deine Wünsche und Anliegen abgestimmt und ausgerichtet wie beispielsweise sportartspezifisches Krafttraining, Haltungsschäden, Muskeldefizite oder -dysbalancen, ganzheitlicher Muskelaufbau, etc.

 

Eine Onlineanmeldung ist für jede Kraftberatung zwingend nötig. Alle Termine für ein selbstständiges Krafttraining findest du unter "A-Z", "Krafttraining Individuell".

 

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Trainings
Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-049
Montag:18:00 - 19:30
Nächster Termin: 12.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-049
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-050
Montag:19:45 - 21:15
Nächster Termin: 12.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-050
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-048
Dienstag:13:45 - 15:45
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-048
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-051
Dienstag:18:00 - 19:30
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-051
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-052
Dienstag:19:45 - 21:15
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-052
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-053
Mittwoch:18:00 - 19:30
Nächster Termin: 14.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-053
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-054
Mittwoch:19:45 - 21:15
Nächster Termin: 14.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-054
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-055
Donnerstag:18:00 - 19:30
Nächster Termin: 15.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-055
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-056
Donnerstag:19:45 - 21:15
Nächster Termin: 15.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-056
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-057
Freitag:18:00 - 19:30
Nächster Termin: 09.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-057
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Krafttraining mit Beratung 
HSCL-T-KrMB-mA-KFS-058
Freitag:19:45 - 21:15
Nächster Termin: 09.12.2022
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof), Dammstrasse 1, 6003 Luzern
Termine und mehr Infos:Krafttraining mit Beratung HSCL-T-KrMB-mA-KFS-058
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