Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung basiert auf einem einfachen Prinzip: Spannt man seine Muskeln willentlich an und lässt dann wieder locker, stellt sich ein Gefühl tiefer Entspannung ein. Schritt für Schritt werden ganze Muskelgruppen durchgearbeitet, bis sich der ganze Körper entspannt hat.

Alle ausblenden
Alle anzeigen
Kurse
Kurssuche
Kurssuche
Tag
v
Kurstyp
v
Kursort
v
Gruppe
v

TERMINE

Kursort
Wochentag
Kursart
(inkl. USt)
Termine
Progressive Muskelentspannung
 
Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) 
HSCL-K-PrME-004
Dienstag:12:15 - 13:15
19.11.2019 - 17.12.2019
BallettStadt Neustadt, 1. Stock, Raum Neustadt 2 in: 6003 - Luzern, Obergrundstrasse 42
Anmeldeschluss: 12.11.2019
Studierende CHF 60.00, Mitarbeitende CHF 75.00, Alumni CHF 85.00
Termine und weitere Infos:Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson) HSCL-K-PrME-004
Zur Anmeldung