Mindfulness-Based Stress Reduction

Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) wurde von Jon Kabat-Zinn in den USA entwickelt und wird mit grossem Erfolg für die Stressbewältigung im Alltag angeboten. Achtsamkeit ist die Bewusstheit, die entsteht, indem wir im gegenwärtigen Moment absichtlich und ohne zu urteilen aufmerksam sind. Erfahre die Wirksamkeit der Achtsamkeit in deinem Leben und fördere dein Wohlbefinden.

 

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Termine
Mindfulness-Based Stress Reduction
 
Infoabend Mindfulness-Based Stress Reduction 
HSCL-K-IMBSR-001
Freitag:19:30 - 20:30
27.09.2019 - 27.09.2019
Fitness- und Tanzraum, Uni/PH-Gebäude, UG1 in: 6002 - Luzern, Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
Anmeldeschluss: 25.09.2019
Studierende CHF 0.00, Mitarbeitende CHF 0.00, Alumni CHF 0.00
Termine und weitere Infos:Infoabend Mindfulness-Based Stress Reduction HSCL-K-IMBSR-001
Zur Anmeldung
Mindfulness-Based Stress Reduction
 
Mindfulness-Based Stress Reduction 
HSCL-K-MBSR-001
Samstag:9:30 - 12:00
12.10.2019 - 07.12.2019
Fitness- und Tanzraum, Uni/PH-Gebäude, UG1 in: 6002 - Luzern, Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
Anmeldeschluss: 05.10.2019
Studierende CHF 500.00, Mitarbeitende CHF 600.00, Alumni CHF 650.00
Teilnahme am Infoabend vom Freitag, 27.09.19 ist dringend zu empfehlen (separate Anmeldung notwendig).
Termine und weitere Infos:Mindfulness-Based Stress Reduction HSCL-K-MBSR-001
Zur Anmeldung