Hiit

HIIT – Hochintensives Intervalltraining – es findet in einem Hindernisparkour statt. Das Training an der eigenen Leistungsgrenze wirkt sich positiv auf Ausdauer, Fettverbrennung und Leistungsvermögen aus.

 

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Regelmässige Trainings
HIIT 
HSCL-T-HIIT-mA-AL-018
Dienstag:17:15 - 18:30
Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord in: 6004 - Luzern, Zihlmattweg 46
Termine und weitere Infos:HIIT HSCL-T-HIIT-mA-AL-018
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HIIT 
HSCL-T-HIIT-mA-AL-019
Donnerstag:17:15 - 18:30
Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord in: 6004 - Luzern, Zihlmattweg 46
Termine und weitere Infos:HIIT HSCL-T-HIIT-mA-AL-019
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