GRIT Outdoor
HSCL-T-GriO-mA-FT-004
Regelmässige Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-GriO-mA-FT-004
DatumUhrzeitenKursleiter/in
Mi, 09.12.202016:00 - 17:00 UhrBucher Andreas
Mi, 16.12.202016:00 - 17:00 UhrBucher Andreas
Mi, 06.01.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 13.01.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 20.01.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 27.01.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 03.02.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 24.02.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 03.03.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 10.03.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 17.03.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 24.03.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 31.03.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 14.04.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 21.04.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 28.04.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 05.05.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 19.05.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Mi, 26.05.202116:00 - 17:15 UhrBucher Andreas
Ort
Inseli Park, Eingang Park (bei Buvette/Unigebäude)
Werftsteg
6005 Luzern

Trainingsbeschreibung

Wir machen ein gemeinsames, kurzes Einlaufen zur Kanti Alpenquai oder einem anderen nahegelegenen Trainingsplatz und absolvieren dort im Freien das GRIT® Workout (30min.). GRIT® ist ein hochintensives Intervalltraining mit hoher Belastung und kurzen Erholungsphasen. Nach einem zusätzlichen kurzen Teil Rumpfstabilisation und Stretching werden wir gemeinsam zurück auslaufen.

 

Ausrüstung

Dem Wetter angepasste Kleidung, Frottiertuch, Trinkflasche, evtl. kleiner Rucksack/Hippstertasche für Transport

Corona-Virus: Verhaltensregeln und Schutzkonzepte
Mit dem Besuch dieses Angebots akzeptierst du unsere Verhaltensregeln und Schutzkonzepte.
Besonderes
Im Unigebäude und somit auch in den Garderoben gilt eine Maskenpflicht.

Das Training findet bei jedem Wetter statt.

Niveau
Einsteigende, Mittlere, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
12 von 12 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung, Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Mit deiner Teilnahme an diesem Angebot akzeptierst du unsere AGB. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die unsere AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr und von 14 bis 17 Uhr unter 041 229 50 85.
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Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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