Hatha Yoga
HSCL-T-HaYo-mA-BTA-003
Regelmässige Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-HaYo-mA-BTA-003
DatumUhrzeitenKursleiter/in
Di, 14.12.202117:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 04.01.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 11.01.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 18.01.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 25.01.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 01.02.202217:15 - 18:30 UhrHaymoz Olive
Di, 08.02.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 15.02.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 22.02.202217:15 - 18:30 UhrRuf Juliane
Di, 08.03.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 15.03.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 22.03.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 29.03.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 05.04.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 12.04.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 26.04.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 03.05.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 10.05.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 17.05.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 24.05.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Di, 31.05.202217:15 - 18:15 UhrRuf Juliane
Ort
HSLU T&A Horw, Trakt V, Bewegungsraum C526b
Technikumstrasse 21
6048 Horw

Trainingsbeschreibung

Hatha-Yoga umfasst sowohl Körper-, Atem- als auch Meditationsübungen und möchte den Menschen in seiner Ganzheit ansprechen. Eine Hatha-Yoga-Stunde besteht in der Regel aus einem Mix zwischen dynamisch-fliessenden und statisch-gehaltenen Asanas (Körperhaltungen). Je vertrauter die Körperstellungen werden, desto mehr kann sich der Fokus der Aufmerksamkeit auf das Körperinnere richten und die bewusste Körperwahrnehmung wird geschult und trainiert.

 

Ausrüstung

Bequeme Sportkleider, barfuss (Füsse vorher waschen) oder mit Socken, Frottiertuch.

Niveau
Einsteigende, Mittlere, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
12 von 12 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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K-Nr 
Tag 
Kursdauer 
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Derzeit werden keine weiteren Termine angeboten.