Regelmässige Trainings
HSCL-T-TeRo-mA-FT-026
Teamrowing
Angebots Nr. HSCL-T-TeRo-mA-FT-026
DatumUhrzeitenKursleiter/in
23.10.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
30.10.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
06.11.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
20.11.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
27.11.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
04.12.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
11.12.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
18.12.201912:10 - 13:10 UhrHelfenstein Silvan
08.01.202012:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
15.01.202012:10 - 13:10 UhrBusinger René
22.01.202012:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
29.01.202012:10 - 13:10 UhrBusinger René
05.02.202012:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
12.02.202012:10 - 13:10 UhrBusinger René
Ort
Fitness- und Tanzraum, Uni/PH-Gebäude, UG1
Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
6002 Luzern

Trainingsbeschreibung

Bei diesem Fitnesstraining auf dem Ruderergometer wird der ganze Körper beansprucht. Nebenbei erlernst du die korrekte Rudertechnik auf dem Ergometer und setzt diese während einem abwechslungsreichen Intervalltraining um. Gelenkschonend Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, Durchhaltevermögen schulen, die Gruppendynamik und Musik spüren oder sich erfolgreich auf die kommende Rudersaison vorbereiten.

Ausrüstung
Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch, Trinkflasche.
Niveau
Einsteigende, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
21 von 21 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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Kursdauer 
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Derzeit werden keine weiteren Termine angeboten.