Krafttraining individuell
HSCL-T-InKr-mA-KFS16-077
Regelmässige Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-InKr-mA-KFS16-077
DatumUhrzeitenKursleiter/in
Di, 14.12.202119:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 04.01.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 11.01.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 18.01.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 25.01.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 01.02.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 08.02.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 15.02.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Di, 22.02.202219:45 - 21:15 UhrBucher Renata
Ort
Kraft- und Fitnessraum Sentimatt, (Zugang über Haupteingang und Innenhof)
Sentimattstrasse 1
6003 Luzern

Trainingsbeschreibung

Der Kraft- und Fitnessraum Sentimatt steht dir für dein individuelles Training zur Verfügung.

Bis auf Weiteres ist der Zugang nur zu definierten Zeitabschnitten und mit Anmeldung möglich.

 

Fairplay Regeln Kraftraum

- Ohne Onlineanmeldung kein Zutritt. Legi oder Mitarbeiterausweis während des Trainings im Kraftraum im Legihalter hinterlegen.

- Hände vor und nach dem Training gründlich waschen. In der Mitte des Raumes steht ein Waschbecken zur Verfügung.

- Taschen und Rucksäcke nicht in den Kraftraum nehmen (Garderoben und Schliessfächer nutzen)

- Zutritt nur mit Handtuch (während dem Training auf Geräte, Matten, etc. platzieren)

- Training nur in sauberer Sportbekleidung, keine Strassenkleidung  und Strassenschuhe

- Desinfiziere jedes von dir genutzte Gerät und Kleinmaterial nach jedem Gebrauch

- Beim Desinfizieren immer erst das Desinfektionsmittel auf das Wischtuch sprühen

- Lasse die Trainingsgeräte nicht auf den Boden fallen

- Lege Trainingsgeräte immer an den dafür vorgesehenen Platz zurück

- Musik hören ist nur mit Kopfhörer erlaubt

- Wir pflegen einen freundlichen, familiären Umgang und helfen einander

 

Garderoben / Duschen

Wir empfehlen umgezogen zum Training zu erscheinen. Damen- und Herrengarderoben sind vorhanden. Für die Garderobenkästchen werden eigene Schlösser benötigt.
Duschen sind bis auf Weiteres keine vorhanden.

 

Ausrüstung

Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch, Trinkflasche, ev. Fitnesshandschuhe

Besonderes
Damit du individuell trainieren kannst, musst du vorgängig online ein Zeitfenster reservieren. Ein Training ist nur innerhalb des von dir reservierten Zeitfensters möglich.
Niveau
Einsteigende, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
17 von 17 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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Derzeit werden keine weiteren Termine angeboten.