Trainingsbeschreibung
Gemeinsame Mountainbike-Touren rund um Luzern und spannenden Single Trails mit Schwerpunkt auf der Anwendung der Fahrtechnik auf neuen Routen. Grenzerfahrungen erleben, deine persönliche Bike Technik und Ausdauer verbessern, neue Wege erkunden. All das und mehr erwartet dich bei unseren regelmässigen Trainings, Tagestouren und Weekends. Die Inhalte werden dem Niveau der Teilnehmenden angepasst. Änderungen sind aufgrund von Wetterverhältnissen vorbehalten und werden via WhatsApp Gruppe kommuniziert.
Niveau
Kondition, K:1-3 (1=wenig, 2=gute, 3= sehr gute)
Technik, T:1-3 (1=einfach, 2= mittel, 3=schwer)
Programm und Orte
07.05.22 Luzerner Rundtour und Treppen K:1 T:1-2
14.05.22 Kein Angebot
21.05.22 Krienseregg - Hergiswil K:2-3 T:2
28.05.22 Kein Angebot, Christi Himmelfahrt
04.06.22 Luzern - Renggpass - Bürgenstock - Seeweligrat - Mueterschwanderberg K:3 T: 2
11.06.22 Fahrtechnikkurs, inkl. Schrauberworkshops Bike inkl. einstellen K:1 T:1, Geeignet für PH Luzern Stud
18.06.22 Kein Angebot, Fronleichnam
25.06.22 Fräckmündegg - Wurzelweg K:3 T:3 5h oder Renggpass - Seeweligrat - Muetrschwandenberg K:3 T:2 4-5h
02.07.22 Holderchäpeli-Rengloch-Sonneberg-Gütsch down K:2, T: 2
27.08/28.08 Weekend Davos-Klosters K:2-3, T:2-3
03.09.22 Ersatz Weekend Davos-Klosters K:2-3, T:2-3
10.09.22 Engelberg - Surrenenpass – Erstfeld Tagestour 8-10h, Kosten: Transporte, Verpflegung, K:3 T:3
17.09.22 Luzern-Stans-Seeweligrat-Känzeli-Nas-Stans-Luzern K: 2-3, T: 2-3
24.09.22 Küsnacht am Rigi - Seebodenalp K: 2-3, T: 2
01.10.22 Kein Angebot, St. Leodegar
08.10.22 Stanserhorn K: 3, T:3
15.10.22 Arthgoldau- Wildspitz K:3, T:2-3
Ausrüstung |
Dem Wetter angepasste Kleidung. Komplette Bike Ausrüstung (Rucksack, Helm, Licht, Handschuhe, evtl. Knieschoner und Rückenpanzer, Getränke, Energieriegel, Flickzeug, Ersatzmaterial, etc.), Verpflegung für unterwegs selber mitnehmen |
Bikemiete
Studierende können im Boardlocal Luzern das Bike per Mail zum Studierendentarif (CHF 45.00) mieten und erhalten 20% Rabatt auf Equipment.
WhatsApp Gruppe
Last News zu den Touren erhaltet ihr in der WhatsApp Gruppe. Interessenten*innen können sich im Donnerstagabend oder Samstags Training bei den Trainingsleitenden melden.