M.A.X. plus
HSCL-T-MAXP-mA-AL-006
Trainings
Angebots Nr. HSCL-T-MAXP-mA-AL-006
Angebot beendet
Alle geplanten Termine sind vorbei.
Ort
Sporthallen Hochschulen Allmend, Halle Nord
Zihlmattweg 46
6005 Luzern

Trainingsbeschreibung

M.A.X.® – Muscle Activity Excellence plus zu motivierender Musik beinhaltet das 60-minütige klassische M.A.X. Konditionstraining, in welchem die Ausdauer, Kraft und Koordination mit einfachen Übungsabläufen in Intervallen trainiert wird. Anschliessend werden einzelne Muskelgruppen noch einmal speziell gekräftigt. Das Training wird mit einem Stretching abgerundet. M.A.X.® ist für Männer und Frauen geeignet.

 

Ausrüstung

Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch, Trinkflasche
Niveau
Einsteigende, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
25 von 25 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 17.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
Kurs 
Kursgruppe 
Kurskategorie 
KurskategorieDetail 
K-Nr 
Tag 
Kursdauer 
Zeit 
Derzeit werden keine weiteren Termine angeboten.