Regelmässige Trainings
HSCL-T-TeRo-mA-FT-025
Teamrowing
Angebots Nr. HSCL-T-TeRo-mA-FT-025
DatumUhrzeitenKursleiter/in
21.10.201912:10 - 13:10 UhrBusinger René
28.10.201912:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
04.11.201912:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
18.11.201912:10 - 13:10 UhrBusinger René
25.11.201912:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
02.12.201912:10 - 13:10 UhrBusinger René
09.12.201912:10 - 13:10 UhrHäner Frederic
16.12.201912:10 - 13:10 UhrBusinger René
Ort
Fitness- und Tanzraum, Uni/PH-Gebäude, UG1
Universität Luzern, Frohburgstrasse 3
6002 Luzern

Trainingsbeschreibung

Bei diesem Fitnesstraining auf dem Ruderergometer wird der ganze Körper beansprucht. Nebenbei erlernst du die korrekte Rudertechnik auf dem Ergometer und setzt diese während einem abwechslungsreichen Intervalltraining um. Gelenkschonend Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainieren, Durchhaltevermögen schulen, die Gruppendynamik und Musik spüren oder sich erfolgreich auf die kommende Rudersaison vorbereiten.

Ausrüstung
Bequeme Sportkleider, saubere Indoor-Turnschuhe, Frottiertuch, Trinkflasche.
Niveau
Einsteigende, Fortgeschrittene
Kosten
Das Angebot ist kostenlos.
Freie Plätze
20 von 21 Plätze sind noch frei.
Haftung, Versicherung und Annullation
Die Teilnahme ist auf eigene Verantwortung und der Organisator lehnt jegliche Haftung ab. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Bei einer Annullation der Anmeldung gelten die AGB.
Fragen?
Bei Fragen und Anliegen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine E-Mail an hscl@unilu.ch oder rufe uns an. Telefonisch erreichst du uns montags bis freitags von 10.00 bis 12.00 Uhr und von 14.00 bis 16.00 Uhr unter 041 229 50 85.
Anmeldung
Eine Anmeldung für dieses Sportangebot ist jeweils 72 Stunden bis spätestens 30 Minuten vor Trainingsbeginn möglich.
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